“아침은 잘 먹고 점심은 배불리 먹고 저녁은 적게 먹는다.”는 말을 들어보았을 것이다. 맛있는 아침식사는 활기찬 하루를 여는 데 큰 도움이 된다.아침을 이렇게 먹으면 로화가 빨라진다2024년 6월 《식품과 기능》 저널의 한차...

아이와 친밀한 관계 유지 좋은 관계 유지를 기반으로 하는 교육이야말로 의미가 있다. 심리전문가들은 “관계가 교육보다 크다, 관계가 교육보다 우선이다”를 주장하며 아이에게 문제가 있다면 친자관계부터 개선해야 한다고 말한다.

2024년 11월 15일 콜롬비아에서 개최한 유엔 관광기구 집행위원회 제122차 회의에서 2024년 ‘최고의 관광마을’ 목록이 공포되였는데 우리 나라에서 신청한 운남 아쯔커촌, 복건 관양촌, 호남 십팔동촌, 사천 도평촌, 안...

국가위생건강위원회는 14일 기자회견을 열어 식품안전 및 영양의 건강중국 건설 조력과 관련된 상황을 소개했다.최근 몇년 동안 우리 나라는 식품안전 표준체계를 개선하고 식품안전위험 모니터링 및 평가를 전개했으며 국민 영양계획과 ...

답은 ‘아니다’이다. 왜냐면 관절에서 딱딱 소리가 나는 것은 생리성과 병리성으로 구분되기 때문이.생리성의 특징은 다음과 같다.1. 관절이 당겨지거나 꺾일 때만 딱딱 소리가 난다.2. 관절은 일정 시간동안 정지해 있어야 소리가...

호흡이 깊어지고 빨라진다.상태가 악화되면 근육 경련, 손발 또는 사지 경련, 기절, 혼수상태 등의 증상이 나타날 수 있다.비병리학적 호흡성 알칼리중독은 일반적으로 사망을 일으키지 않으며 저절로 완화될 수 있다. 완화되지 않는...

연구에 따르면 심장이 건강해지려면 어떤 운동이든 모두 좋으며 잠을 자는 것도 오래 앉아있는 것에 비해 낫다고 한다.중등강도 운동, 심장에 가장 건강해!2023년 11월 <유럽심장저널>에 발표된 한차례 연구에서는 하루 24시간...

담배카드는 담배갑에서 잘라낸 일부분이다. 단순해보이는 담배카드게임 리면에는 무시할 수 없는 위험이 도사리고 있다.